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5、妊娠期运动量如何评估？

运动时间

运动的开始时间a.妊娠后，如没有不适，无先兆流产的情况发生，都可以运动。在妊娠进入12周后，孕期相对于进入一个稳定时期，无运动禁忌证，可以进行适量运动。b.运动应选择餐后进行，从***口饭开始算起的饭后1小时开始运动。***中较适宜运动的时间一般在早晨或下班后进行。运动持续时间10分钟的准备活动后开始，逐步增加运动强度至30分钟，中间可以间歇。运动后休息30分钟，同时计数胎动，注意有无宫缩。

运动时间

运动的开始时间a.妊娠后，如没有不适，无先兆流产的情况发生，都可以运动。在妊娠进入12周后，孕期相对于进入一个稳定时期，无运动禁忌证，可以进行适量运动。b.运动应选择餐后进行，从***口饭开始算起的饭后1小时开始运动。***中较适宜运动的时间一般在早晨或下班后进行。运动持续时间10分钟的准备活动后开始，逐步增加运动强度至30分钟，中间可以间歇。运动后休息30分钟，同时计数胎动，注意有无宫缩。 医疗** 上市集团 潜心研发！全自动胰岛素泵进口

与胰岛素泵本身无关的原因

1.生病、***、创伤、巨大的精神应激、发热等。

2.忘记注入餐前大剂量而进食。

3.吃得太多，追加量太少(不会计算食物中糖类含量，不会根据糖类含量计算追加量，或计算错误)。

4.设置基础率太低。

5.泵程序设置错误，如采用超短效胰岛素***时却按短效胰岛素设置基础率；泵的时钟设错(白天设成晚上)。

6.血糖仪操作误差。

7.低血糖后吃太多的食物引起血糖***的长时间升高.

8.服某些药物(如糖皮质***类、***剂或孕***)后。

处理：为了避免上述与胰岛素泵本身无关的原因导致的意外***，要使患者或周围的照顾的家人掌握胰岛素泵的使用，血糖的监测，和糖尿病的基础知识，经常监测血糖，及时发现意外升高的血糖 河南微创胰岛素泵数字闭环火凤凰胰岛素泵 性价比甄选！

5、如何注射胰岛素？

胰岛素目前**常用的途径为皮下注射方法。因为人体不同组织对胰岛素的吸收存在差异。妊娠期糖尿病孕妇注射胰岛素前准备好注射所需要的物品，清洗双手，用乙醇消毒注射区，捏起皮肤（是指和拇指捏起），将针垂直刺入，将胰岛素注射到皮下组织，针头停留在皮下10秒钟，拔出针头，松开皮褶。妊娠期糖尿病妇女如果在腹部注射，比较好选择在侧腹部捏皮注射，在妊娠的后3个月避免在脐周注射。根据《中国糖尿病药物注射技术指南》制定的9个标准注射步骤和注射部位规范检查的3个要素包括：9个标准步骤：①.洗手；②.核对胰岛素类型和剂量；③.安装胰岛素笔芯；④.预混胰岛素需充分摇匀；⑤.安装胰岛素注射笔针头；⑥.检查注射部位及消毒；⑦.根据胰岛素注射针头的长度明确是否捏皮及进针角度；⑧.推注胰岛素完毕后至少保留针头在皮下10秒；⑨.立即取下针头并安全丢弃。注射部位规范检查3要素：①.根据胰岛素种类选择相应的注射部位；②.定期检查注射部位；③.定期轮换注射部位。

胰岛素泵***时的低血糖防治1坚持监测血糖，及时调整胰岛素用量2经常发生低血糖时检查基础率及餐前大剂量、追加量是否计算正确3大剂量后及时进餐4运动时，根据计划的时间和运动量调整临时基础率或者进食5生活尽量保持规律6避免错误操作7避免空腹饮酒8随身携带糖类食品，以备急用9随身携带救急卡，上面注明自己为糖尿病患者，出现意识障碍、昏迷可能为低血糖，并写明糖类食品放置位置，严重时需要送医院急救。

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如何检测基础率设置是否正确

泵的基础率的设置正确与否要经过检测，其检测分以下四段时间段进行：（1）入睡后——清晨起床（睡前不加餐，空腹过夜）（2）起床后——午餐前（不吃早餐）（3）午餐前——晚餐前（不吃午餐）（4）晚餐——睡前（不吃晚餐）

基础率设置正确的标准：（1）空腹血糖100~130mg/dl（5.6~7.2mmol/L）（2）没有低血糖（3）任何一餐不吃的数小时内血糖平稳或*有轻微地下降，其幅度≤30%或1.7mmol/L

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妊娠期的运动形式？

孕期不适宜开展的运动形式：跳跃、带有震动性的动作、各种球类、长途旅行、长时间站立、潜水、滑雪、骑马等。孕期适宜开展的运动形式：日常家务劳动、散步、慢步跳舞、步行上班、爬山、慢跑、孕期体操、游泳、骑车、瑜伽、上下楼梯、广播体操等运动。游泳是GDM患者适宜的一项体育运动，孕期游泳能增强心肺功能、促进血液循环，而且赤水的浮力可以减轻子宫对腹壁的压力。游泳宜在比较稳定的孕中期进行，要选择卫生条件好人又少的地方；动作要稳健缓和，不可纵身跳水，比较好在恒温池水中，水温宜在30℃左右，水太冷易发***痉挛；游泳时间不宜超过1小时；距离大约300~400m即可。步行：步行是一种非常适宜GDM患者的活动。孕妇通过散步达到调节糖代谢作用；还可以增强腹部肌肉、骨盆肌肉及韧带的力量，为日后的自然分娩做好准备。瑜伽：瑜伽主要是伸展锻炼，可以增强体力和肌肉张力；增强身体平衡感；提高肌肉以及关节的柔韧度和灵活度；***。因瑜伽是专业性较强的一项运动，应该在专业教练的指导下进行；建议不要做高难度的伸展动作。一般宜在饭后1~2小时后进行。 全自动胰岛素泵进口

上海微创生命科技有限公司正式组建于2008-04-28，将通过提供以胰岛素泵，垂体***输液泵，储液器，输注器等服务于于一体的组合服务。微创®生命科技经营业绩遍布国内诸多地区地区，业务布局涵盖胰岛素泵，垂体***输液泵，储液器，输注器等板块。随着我们的业务不断扩展，从胰岛素泵，垂体***输液泵，储液器，输注器等到众多其他领域，已经逐步成长为一个独特，且具有活力与创新的企业。上海微创生命科技有限公司业务范围涉及研究、开发骨科、心脑血管科、泌尿科、内分泌科、肾内科等疾病的检测、护理、康复器材；转让自有技术成果，提供技术咨询、技术服务、售后服务等相关配套服务，Ⅲ类和Ⅱ类医疗器械：手术室、急救室、诊疗室设备及器具（只限输液辅助装置），医用高分子材料及制品经营；输液辅助装置的经营性租赁、零售：Ⅰ类、Ⅱ类和Ⅲ类医疗器械（范围详见经营许可证）、电子设备、塑料制品、金属制品、包装材料、化学辅剂的批发、进出口、佣金代理（拍卖除外）；自有房屋租赁。【以上不涉及国营贸易管理商品，涉及配额、许可证管理商品的，按国家有关规定办理申请】。【依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动】等多个环节，在国内医药健康行业拥有综合优势。在胰岛素泵，垂体***输液泵，储液器，输注器等领域完成了众多可靠项目。